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发表于 2005-11-12 19:53:37
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男式生活 安全性事
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我为何要注意性健康?2 N: \* ]' T; B0 Y
我们会从伴侣的亲密关系和性爱中,得到欢乐。性是我们向某人表达爱与感情的一
7 I# j8 o0 F: V6 L( r种行为,能建立一段美满的性关系,是一件非常有意义和喜悦的事情。但是,原来
2 u& L1 I% w( T, o大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。8 j- M& z4 m5 o t$ A
( E( K- R. ~5 N; d5 B6 [5 W男士出现性问题的成因?
4 ~) W# K- H6 }) d很多男士都可能会间中遇到性行为或性健康的问题。他们可能会无法勃起、早泄或* R) y9 I G! \1 w/ R
对性失去兴趣。其实除了糖尿病等疾病外,某些生活方式亦会引起性问题:
8 T0 c! V1 |. T5 G# | N* Z/ Z· 饮酒过多 · 服用迷幻药物 · 精神压力大或紧张 · 情感的冲突 · 过份疲累 d/ y6 |/ p* W3 R" z) H" I" C3 ~- ~
· 吸烟! l9 ]% U( A. R Y, U- z
( z* c _6 o( _ Z我怎样可保持美满的性生活?- o( Q) q0 |; Y& H+ M
其实,你可以透过很多方法保持美满的性生活:
8 N1 Q/ a9 o- v· 建立健康的生活模式,如不吸烟、减少饮酒、进食有营养的食物和定时做运动;! o; [& f2 I; n- B3 g& v2 L
· 避免服用迷幻药物; · 与伴侣建立单一及忠诚的性关系; · 尝试令自己松
/ ^7 O& ]+ R( j2 T% M弛下来; · 如遇到无法勃起的情况,切勿为此过份失落。你可以在无法勃起时," s' Y$ M5 T9 Q4 _5 Z/ _9 A
尝试其他调情方法,如接吻或爱抚; · 在伴侣不在状态时,与伴侣分担疑虑,尝
* k$ Y; |! O. s" z* q- L" x0 j; `试寻求互相的支持; · 如果你还未准备好,切勿强迫自己或伴侣进行性行为。只8 E; _" [, d" L- a( c: h. }
有在双方同意的情况进行性交,才能真正享受到性的乐趣。, u* I) U3 `* N9 Y3 U1 q2 d
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什么是「安全性行为」?2 A3 t& ~- i( Z$ X$ ? H
安全性行为是指没有体液接触的性交,如阴道分泌、精液、血液或唾液,它可减低
A* Z* X/ r; h" c! v你感染性病的机会,同时亦可避免意外怀孕。安全性行为包括:. ?' N& I. U3 e- X9 \9 a$ B/ n
· 性交时(阴道性交,肛交或口交)正确使用安全套 · 互相摩擦生殖器,以产生性
: E$ e: T- D- Q' e3 S$ k兴奋 · 吻触皮肤或乾式接吻(没有唾液接触) · 爱抚或感官接触 · 欣赏伴侣赤+ | O! m1 o8 ~& ^9 i7 f# E1 o
裸的身体
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如何正确使用安全套?2 u2 \1 \% }+ v0 J n% V
正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。每次进行性交时都应使用一个新的
+ U8 Y/ a5 Y+ |3 ~( }( n安全套。8 E8 o: [. s- z; ]
选择及小心护理安全套
) Y N! j! s% _* j5 N" n5 }· 选择令你感到舒适的品牌。 · 检查产品的有效日期。 · 检查产品包装有否封
4 @0 o) ~5 }8 N口,或是否完整。 · 安全套应存放在阴凉乾爽的地方。
, n! d( E8 T: F/ L6 E" }安全套正确使用方法) j2 X# a5 \6 K1 l( h; |
· 安全套应在阴茎勃起后及性交(阴道性交,肛交或口交)前戴上。 · 小心开启包& I7 x6 W1 X. q0 X C, H
装,勿用指环或指甲损坏安全套。 · 将安全套顶端贮液囊的空气挤出,以便存留, w k' O+ x4 C7 K, h
射出的精液。 · 将安全套放在阴茎前端,然后小心将卷起的部份卷向阴茎根部。$ F/ l3 p' ~9 p9 Z1 f- v
· 如有需要,应选用水溶性润滑剂,切勿使用油性的润滑剂或凡士林。
% i- u4 Z/ D- }* w5 k" i射精后: Y8 k `4 ~6 _/ F5 `+ ]% e. x
· 射精后应趁阴茎还勃起时抽出。 · 抽出阴茎时须拿着安全套底部缘环以防脱落+ S( Q8 s! `* o
及不让精液漏出,然后小心滑出安全套。 · 用纸包着安全套后丢进垃圾箱,切勿+ ^! H: b3 e" r& X5 h) p
将安全套丢进马桶。% f0 q) [+ H% J$ \
" w/ _. ?+ e8 F& o' {有关统计数据5 \% v3 ]5 b5 S% N
根据2000年卫生署统计,在多项性病病例中,男性患者的人数均多于女性。1 U" g" J. F* |& d
* \5 S$ b5 x5 w1 N) n- Q健康警号/ g/ n* X2 X- M! s" J x- o
阳萎患者切勿擅自服用未经医生处方的药物(如Sildenafil、男性荷尔蒙或同类药物
# z. H6 O. F( |* {7 }& ?8 t6 a)。胡乱服药会导致前列腺出现问题或心脏病,严重者甚至会致命。
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: {+ W, [: x& Q健康贴士.. i, t5 W& h2 R K
正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。
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/ b0 m8 x3 u6 \你可知道…* a+ s% N: {5 e$ h/ `
原来大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。 |
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