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发表于 2005-11-12 19:53:37
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男式生活 安全性事
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, x9 W8 Y1 o8 g% G我为何要注意性健康?& p2 Y) U( v9 \4 j
我们会从伴侣的亲密关系和性爱中,得到欢乐。性是我们向某人表达爱与感情的一, g: [# R3 H7 {: x5 @
种行为,能建立一段美满的性关系,是一件非常有意义和喜悦的事情。但是,原来7 p* o7 K1 o. t( Z
大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。
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9 Y6 W- j* X# f' ^' c1 {& {: `男士出现性问题的成因?/ v* X& g. C- ?8 d) H( V. Y
很多男士都可能会间中遇到性行为或性健康的问题。他们可能会无法勃起、早泄或
4 {, y2 h J6 B7 J' A! M& y6 Z对性失去兴趣。其实除了糖尿病等疾病外,某些生活方式亦会引起性问题:
9 o9 k& V* p& \· 饮酒过多 · 服用迷幻药物 · 精神压力大或紧张 · 情感的冲突 · 过份疲累
9 ~$ J; Z' A! ?( K5 B" n· 吸烟
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, J# ^& T' X- `; A U* K- ^! ]我怎样可保持美满的性生活?
- f- ~( ~7 k( z& m其实,你可以透过很多方法保持美满的性生活:
& i/ J; N4 E2 d" }7 b2 N: d$ i· 建立健康的生活模式,如不吸烟、减少饮酒、进食有营养的食物和定时做运动;
' Y* Z3 H8 s. ^1 j( h4 ?· 避免服用迷幻药物; · 与伴侣建立单一及忠诚的性关系; · 尝试令自己松
: u0 N0 r+ X+ G# x弛下来; · 如遇到无法勃起的情况,切勿为此过份失落。你可以在无法勃起时,
. v7 @, U$ Y# b; @( j, v( T0 Z. F尝试其他调情方法,如接吻或爱抚; · 在伴侣不在状态时,与伴侣分担疑虑,尝
) l# v4 D' }; d0 ?: \! l试寻求互相的支持; · 如果你还未准备好,切勿强迫自己或伴侣进行性行为。只
. k3 G8 m8 b3 z# G有在双方同意的情况进行性交,才能真正享受到性的乐趣。
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什么是「安全性行为」?
. W: R- f0 R/ |3 [, r/ L" ~安全性行为是指没有体液接触的性交,如阴道分泌、精液、血液或唾液,它可减低
( H7 ]/ U" v# f& h( f; _你感染性病的机会,同时亦可避免意外怀孕。安全性行为包括:; k' r) O+ x- y4 v; c Q/ _7 x- e
· 性交时(阴道性交,肛交或口交)正确使用安全套 · 互相摩擦生殖器,以产生性% K3 R0 Q* q, {& y! Y( [0 T6 i
兴奋 · 吻触皮肤或乾式接吻(没有唾液接触) · 爱抚或感官接触 · 欣赏伴侣赤
$ c3 s: D8 y. z$ I' o% g4 g7 c4 C# D裸的身体
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3 h1 ]8 B9 G! b$ W& j如何正确使用安全套?
- g( Z' L% _7 _$ ~正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。每次进行性交时都应使用一个新的
) g9 |# {/ w ~! F安全套。( R3 d4 m6 a0 R: N
选择及小心护理安全套
s/ [' e( Y% L( `# t0 A· 选择令你感到舒适的品牌。 · 检查产品的有效日期。 · 检查产品包装有否封7 I& I; O( S0 E) V% @9 B8 A
口,或是否完整。 · 安全套应存放在阴凉乾爽的地方。- c/ G, ^6 l5 h7 F) e- a* R
安全套正确使用方法
: L! _. @( n4 ?) m/ ]· 安全套应在阴茎勃起后及性交(阴道性交,肛交或口交)前戴上。 · 小心开启包
) y5 @! m0 U/ \% Y M4 o+ z1 `装,勿用指环或指甲损坏安全套。 · 将安全套顶端贮液囊的空气挤出,以便存留# O6 S% F6 f7 Z6 w$ y# b) m2 d
射出的精液。 · 将安全套放在阴茎前端,然后小心将卷起的部份卷向阴茎根部。
2 N' R- @& \- g- F· 如有需要,应选用水溶性润滑剂,切勿使用油性的润滑剂或凡士林。
" Q6 I' M: G& w* H+ t. r射精后& U3 u0 P7 ]; @
· 射精后应趁阴茎还勃起时抽出。 · 抽出阴茎时须拿着安全套底部缘环以防脱落
, [$ r u4 a7 @ T* J, E! k# S. f9 \及不让精液漏出,然后小心滑出安全套。 · 用纸包着安全套后丢进垃圾箱,切勿) o7 q9 }1 d `7 P- W' H6 F# x" D
将安全套丢进马桶。
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有关统计数据( l' _& k2 l. N3 e9 M7 b" e
根据2000年卫生署统计,在多项性病病例中,男性患者的人数均多于女性。
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8 X7 @2 L0 W% |# l( m% N- k# \健康警号
4 t& L# Y7 F0 V2 E# m阳萎患者切勿擅自服用未经医生处方的药物(如Sildenafil、男性荷尔蒙或同类药物
6 d: B7 m$ s. x, g$ v/ o3 w)。胡乱服药会导致前列腺出现问题或心脏病,严重者甚至会致命。
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健康贴士.
7 E; W# |- Q$ s' C) |正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。- H" D6 E4 ]( Q( D+ G: h4 V2 p
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你可知道…+ q" E( m) g/ Z- ]# y% @. y
原来大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。 |
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