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发表于 2005-11-12 19:53:37
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男式生活 安全性事
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3 L- c9 r" ?" S2 V- h我为何要注意性健康?/ {; T/ c$ g+ d, A/ p; }
我们会从伴侣的亲密关系和性爱中,得到欢乐。性是我们向某人表达爱与感情的一1 \- {, S9 O7 d3 `) R
种行为,能建立一段美满的性关系,是一件非常有意义和喜悦的事情。但是,原来
5 L3 I& t" \$ Y# X1 e" \大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。+ v" [8 A( B! u' k, A: o
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男士出现性问题的成因?) J }- ?1 k( d1 g
很多男士都可能会间中遇到性行为或性健康的问题。他们可能会无法勃起、早泄或3 U( [3 \0 D: c3 E; n
对性失去兴趣。其实除了糖尿病等疾病外,某些生活方式亦会引起性问题:
% N4 ]3 q9 ]9 \* x3 m" P- ?2 V6 k8 T· 饮酒过多 · 服用迷幻药物 · 精神压力大或紧张 · 情感的冲突 · 过份疲累
- A9 p2 ^& k' T· 吸烟5 v% S3 w* v2 w' k
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我怎样可保持美满的性生活?
# H7 e" W# m8 Y" K+ H( R9 @# M其实,你可以透过很多方法保持美满的性生活:% j! u* k9 C8 A( m3 B( f3 [" B
· 建立健康的生活模式,如不吸烟、减少饮酒、进食有营养的食物和定时做运动;; E* M& o" m' _
· 避免服用迷幻药物; · 与伴侣建立单一及忠诚的性关系; · 尝试令自己松
# U; A. b0 E% z+ M/ @" S) w9 x弛下来; · 如遇到无法勃起的情况,切勿为此过份失落。你可以在无法勃起时,
1 J6 ^6 `; M- u: ?& K6 u9 Y$ |尝试其他调情方法,如接吻或爱抚; · 在伴侣不在状态时,与伴侣分担疑虑,尝& h( K& {/ N1 H7 P
试寻求互相的支持; · 如果你还未准备好,切勿强迫自己或伴侣进行性行为。只8 N1 k9 [" J1 z. v; @9 |3 @6 W( b3 z
有在双方同意的情况进行性交,才能真正享受到性的乐趣。9 H9 a2 J U2 X/ }3 b" R
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什么是「安全性行为」?/ W9 n# s* ^9 e& N4 t
安全性行为是指没有体液接触的性交,如阴道分泌、精液、血液或唾液,它可减低
/ }- R/ s b7 X0 C2 I! q你感染性病的机会,同时亦可避免意外怀孕。安全性行为包括:
4 E% Q \. H( h4 K; z· 性交时(阴道性交,肛交或口交)正确使用安全套 · 互相摩擦生殖器,以产生性/ Z3 |9 |8 ]- R' u
兴奋 · 吻触皮肤或乾式接吻(没有唾液接触) · 爱抚或感官接触 · 欣赏伴侣赤
' {# C2 O4 _- ^裸的身体
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如何正确使用安全套?
p' U1 [# i3 Q5 B, L& N8 _0 H7 k正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。每次进行性交时都应使用一个新的
7 w b7 f* R b* w5 Z' r, A安全套。
, ~3 Z/ B7 O/ Q; h5 C% ^6 I选择及小心护理安全套
) O9 t0 @ z: I8 C/ e' j· 选择令你感到舒适的品牌。 · 检查产品的有效日期。 · 检查产品包装有否封
7 j( o$ X* ^7 _8 { s# k口,或是否完整。 · 安全套应存放在阴凉乾爽的地方。+ [( j7 {( _( P" H+ b/ G
安全套正确使用方法
$ ~: M) ~; o9 r! z/ n' T& p· 安全套应在阴茎勃起后及性交(阴道性交,肛交或口交)前戴上。 · 小心开启包
, I# U3 s4 |, p% q# a装,勿用指环或指甲损坏安全套。 · 将安全套顶端贮液囊的空气挤出,以便存留
. e1 U- E1 g. s! {4 G射出的精液。 · 将安全套放在阴茎前端,然后小心将卷起的部份卷向阴茎根部。# |. q( o! Z# n7 l; f
· 如有需要,应选用水溶性润滑剂,切勿使用油性的润滑剂或凡士林。$ k1 _! D" X- a: b+ D8 }
射精后 r: f; j- B: u
· 射精后应趁阴茎还勃起时抽出。 · 抽出阴茎时须拿着安全套底部缘环以防脱落
1 Y3 B ~5 o; d及不让精液漏出,然后小心滑出安全套。 · 用纸包着安全套后丢进垃圾箱,切勿% ~: q# y# d) `/ I2 R, C
将安全套丢进马桶。7 x* p" I% A ~; s! v
, I, X- s0 {1 G; G1 b! H有关统计数据5 X8 ?$ Q- f- P
根据2000年卫生署统计,在多项性病病例中,男性患者的人数均多于女性。5 C) e6 W/ L. b
: B# F8 J) `- b. e' S$ m健康警号
2 |0 r0 d/ Q$ Q+ ]阳萎患者切勿擅自服用未经医生处方的药物(如Sildenafil、男性荷尔蒙或同类药物
8 |0 `1 k4 ]9 Q6 S- i. V0 A' @)。胡乱服药会导致前列腺出现问题或心脏病,严重者甚至会致命。
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健康贴士.9 U+ `/ ^- z1 e7 k8 D
正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。
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, c1 b1 |& l( f# `5 I3 @ B; |0 @你可知道…+ H! f/ y# C" ~! @- W/ a; ]( m; m3 \
原来大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。 |
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