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发表于 2005-11-12 19:53:37
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男式生活 安全性事
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( C9 T9 J* L6 g# j, y, D我为何要注意性健康?
" h* ~" S3 X D! p& f3 A6 y- {我们会从伴侣的亲密关系和性爱中,得到欢乐。性是我们向某人表达爱与感情的一# Z1 F5 h0 T- O1 N6 T
种行为,能建立一段美满的性关系,是一件非常有意义和喜悦的事情。但是,原来
9 r2 S3 C$ g6 F. c$ Y大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。
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5 x# P- x: z F( F; f男士出现性问题的成因?
B" g3 {" e$ x1 D+ g. C7 n( h很多男士都可能会间中遇到性行为或性健康的问题。他们可能会无法勃起、早泄或
/ p6 Z! B1 H$ q对性失去兴趣。其实除了糖尿病等疾病外,某些生活方式亦会引起性问题:
+ X4 Y$ p3 D0 A' `, _5 D· 饮酒过多 · 服用迷幻药物 · 精神压力大或紧张 · 情感的冲突 · 过份疲累
/ p6 a$ m6 {$ C0 ~+ A· 吸烟
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3 N' ~! J" d0 p& w0 H我怎样可保持美满的性生活?3 e- l5 `3 A4 o7 Y- f$ U9 v D
其实,你可以透过很多方法保持美满的性生活:
, k6 r5 e2 A% M6 }0 D5 d· 建立健康的生活模式,如不吸烟、减少饮酒、进食有营养的食物和定时做运动;3 a+ T7 m$ P( C8 g# D
· 避免服用迷幻药物; · 与伴侣建立单一及忠诚的性关系; · 尝试令自己松
2 W( n. ~/ P6 F8 i" h5 X$ K弛下来; · 如遇到无法勃起的情况,切勿为此过份失落。你可以在无法勃起时,
3 R) j$ t5 I) S/ G; ]' D! L) i尝试其他调情方法,如接吻或爱抚; · 在伴侣不在状态时,与伴侣分担疑虑,尝9 d; @4 P2 ^# X2 a+ E% b' Q
试寻求互相的支持; · 如果你还未准备好,切勿强迫自己或伴侣进行性行为。只. w" o I6 c! G" l1 a# O R3 N$ A
有在双方同意的情况进行性交,才能真正享受到性的乐趣。
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% S/ _5 J! w% j0 P6 y0 {什么是「安全性行为」?8 }) h( ~: j9 | W
安全性行为是指没有体液接触的性交,如阴道分泌、精液、血液或唾液,它可减低; \4 _" I3 _! W: S
你感染性病的机会,同时亦可避免意外怀孕。安全性行为包括:
6 O+ I _$ D4 A· 性交时(阴道性交,肛交或口交)正确使用安全套 · 互相摩擦生殖器,以产生性5 j* u6 B1 D3 p
兴奋 · 吻触皮肤或乾式接吻(没有唾液接触) · 爱抚或感官接触 · 欣赏伴侣赤, G, T' v8 r6 \/ `# V3 E
裸的身体
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如何正确使用安全套?
) e+ B1 B z3 t( l6 X! \$ `0 H正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。每次进行性交时都应使用一个新的, F' _' F9 M2 u$ W& A5 v1 U
安全套。
$ K X, E& o! H l& f选择及小心护理安全套
; ?0 F- }. n1 |. {* m+ \· 选择令你感到舒适的品牌。 · 检查产品的有效日期。 · 检查产品包装有否封: C- h' p5 h- O3 i! o! c' R9 P
口,或是否完整。 · 安全套应存放在阴凉乾爽的地方。+ L1 T6 z4 [+ m7 Q/ I& A0 _
安全套正确使用方法: H. L' w4 i" ^& m: d+ B5 g0 ?
· 安全套应在阴茎勃起后及性交(阴道性交,肛交或口交)前戴上。 · 小心开启包( K0 r& A9 i; R
装,勿用指环或指甲损坏安全套。 · 将安全套顶端贮液囊的空气挤出,以便存留
+ s' ]7 g) e1 B9 b( b1 F射出的精液。 · 将安全套放在阴茎前端,然后小心将卷起的部份卷向阴茎根部。
3 ]# p' K* \- z5 S$ i0 c# i· 如有需要,应选用水溶性润滑剂,切勿使用油性的润滑剂或凡士林。: s9 Y7 E+ m9 s
射精后
6 D' b. g& s( z p0 q! \: _4 x· 射精后应趁阴茎还勃起时抽出。 · 抽出阴茎时须拿着安全套底部缘环以防脱落
) }, T4 E: O1 d+ C及不让精液漏出,然后小心滑出安全套。 · 用纸包着安全套后丢进垃圾箱,切勿
: R6 Q% I8 S! Y将安全套丢进马桶。" T0 h( v" m# S4 |# j
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有关统计数据
* W2 S& L' f' W* p# O) n+ W4 b3 T根据2000年卫生署统计,在多项性病病例中,男性患者的人数均多于女性。; f2 q$ w: q' f. T7 _
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健康警号
$ P, ?) `, t& p$ W阳萎患者切勿擅自服用未经医生处方的药物(如Sildenafil、男性荷尔蒙或同类药物: ]* P; P) c: Q
)。胡乱服药会导致前列腺出现问题或心脏病,严重者甚至会致命。
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+ U1 y- \+ x y, b1 `6 [& X健康贴士.
2 |9 Z U: b$ h n正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。
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! p# f! Z! M# Z" @0 M2 p# Z你可知道…
" J3 @+ ?* q/ ]3 T f P5 y原来大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。 |
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