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发表于 2005-11-12 19:53:37
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男式生活 安全性事4 I; y z: ?# P% H3 }5 x
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我为何要注意性健康?; e8 Q& p& x! K8 S
我们会从伴侣的亲密关系和性爱中,得到欢乐。性是我们向某人表达爱与感情的一& ]' V, p% x7 {7 C: x* [( e7 l8 v
种行为,能建立一段美满的性关系,是一件非常有意义和喜悦的事情。但是,原来
" C6 l; Q/ S* t大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。5 R) J: g. j+ u& B0 v5 I
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男士出现性问题的成因?9 l) |$ o) W( w
很多男士都可能会间中遇到性行为或性健康的问题。他们可能会无法勃起、早泄或7 C2 I+ A+ W$ Y- A8 s8 N. k; ]5 v
对性失去兴趣。其实除了糖尿病等疾病外,某些生活方式亦会引起性问题:0 ? K- X& W6 Q8 _- n8 t; V' H
· 饮酒过多 · 服用迷幻药物 · 精神压力大或紧张 · 情感的冲突 · 过份疲累. R2 \ n, R8 h+ g3 t+ ] I% }
· 吸烟! M. s7 }) P! p3 M6 |$ h) A* X
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我怎样可保持美满的性生活?
' t# H' X6 i9 a' q. z( i' T其实,你可以透过很多方法保持美满的性生活:; {8 q/ l- f4 h7 o) a
· 建立健康的生活模式,如不吸烟、减少饮酒、进食有营养的食物和定时做运动;
" C) g; |# _0 F; w& z+ y: H· 避免服用迷幻药物; · 与伴侣建立单一及忠诚的性关系; · 尝试令自己松
" @( Y, f$ ~" ]# e* k! T弛下来; · 如遇到无法勃起的情况,切勿为此过份失落。你可以在无法勃起时,
! v7 P$ C1 i' O6 n尝试其他调情方法,如接吻或爱抚; · 在伴侣不在状态时,与伴侣分担疑虑,尝
7 |! J' d! p8 y) }2 X7 I' M试寻求互相的支持; · 如果你还未准备好,切勿强迫自己或伴侣进行性行为。只: q/ \% z/ l9 U) W3 U) M
有在双方同意的情况进行性交,才能真正享受到性的乐趣。; B8 [* ]; X1 \6 }: Z8 x
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什么是「安全性行为」?8 m3 ?9 g& U& X9 R: f; k
安全性行为是指没有体液接触的性交,如阴道分泌、精液、血液或唾液,它可减低
3 Z# C! q4 H5 D) g% `- r你感染性病的机会,同时亦可避免意外怀孕。安全性行为包括:
- B, R$ x' R& n" s' p$ @· 性交时(阴道性交,肛交或口交)正确使用安全套 · 互相摩擦生殖器,以产生性! i: Y! n# i u* \* |: Z5 z8 o
兴奋 · 吻触皮肤或乾式接吻(没有唾液接触) · 爱抚或感官接触 · 欣赏伴侣赤
) w( ^( ]* G# z3 j! Y: d3 k: `裸的身体# F# @0 }* l* H% l" m% Z
3 m( K- l4 L2 ?/ p9 G如何正确使用安全套?
1 a2 p7 W# V2 b2 n6 m5 |+ R) U正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。每次进行性交时都应使用一个新的4 |! Q& x- n2 \0 X/ b, x( J
安全套。
% i# g& p) a2 w% g4 w* ~选择及小心护理安全套
( _ m: b+ i. x; {! |8 T& x· 选择令你感到舒适的品牌。 · 检查产品的有效日期。 · 检查产品包装有否封( N2 E+ R/ T% E P- k. v1 e
口,或是否完整。 · 安全套应存放在阴凉乾爽的地方。8 `9 p$ y! \1 Z# n4 p" M
安全套正确使用方法' H6 t7 m# k/ y- n# C! y/ e
· 安全套应在阴茎勃起后及性交(阴道性交,肛交或口交)前戴上。 · 小心开启包9 Z$ [+ ]: R# `' P
装,勿用指环或指甲损坏安全套。 · 将安全套顶端贮液囊的空气挤出,以便存留
2 H2 J$ F# b6 X+ p* }射出的精液。 · 将安全套放在阴茎前端,然后小心将卷起的部份卷向阴茎根部。$ P1 K6 X1 k( o
· 如有需要,应选用水溶性润滑剂,切勿使用油性的润滑剂或凡士林。1 h- |& U, A2 h8 v9 k6 G
射精后
7 ~" @$ J: W2 v: d! g @' H( d" r· 射精后应趁阴茎还勃起时抽出。 · 抽出阴茎时须拿着安全套底部缘环以防脱落
6 o- V6 T: T5 ?. y# A4 y及不让精液漏出,然后小心滑出安全套。 · 用纸包着安全套后丢进垃圾箱,切勿* L) O* F* t$ y( z) l3 r- B
将安全套丢进马桶。
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有关统计数据2 H2 i. ^( M2 J. B; @
根据2000年卫生署统计,在多项性病病例中,男性患者的人数均多于女性。9 }' V9 E; w5 O5 z
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健康警号( Q9 h3 a" z/ e- z& m8 D7 u' x
阳萎患者切勿擅自服用未经医生处方的药物(如Sildenafil、男性荷尔蒙或同类药物, M% W% V, x9 K* E3 b
)。胡乱服药会导致前列腺出现问题或心脏病,严重者甚至会致命。 j5 Y) s, B9 E2 A
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健康贴士.& b+ Q! C0 ?. g/ e+ r" J
正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。
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你可知道…
! T2 ?) E0 e$ h4 p+ U8 H, D原来大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。 |
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