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发表于 2005-11-12 19:53:37
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男式生活 安全性事
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我为何要注意性健康?; q8 e5 F$ h5 N% @& c) Y
我们会从伴侣的亲密关系和性爱中,得到欢乐。性是我们向某人表达爱与感情的一
1 q5 m t! D- {种行为,能建立一段美满的性关系,是一件非常有意义和喜悦的事情。但是,原来; v; d+ |8 Y1 b$ F; B# L
大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。" s8 s9 K' n5 i4 w. A% o/ y
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男士出现性问题的成因?$ k7 R; {5 S T
很多男士都可能会间中遇到性行为或性健康的问题。他们可能会无法勃起、早泄或
; o* U/ M- V2 U, F' _7 E- Z对性失去兴趣。其实除了糖尿病等疾病外,某些生活方式亦会引起性问题:
% J4 ]- Q/ J, \7 ?; c· 饮酒过多 · 服用迷幻药物 · 精神压力大或紧张 · 情感的冲突 · 过份疲累
% G0 Q) v$ \( U+ |$ P· 吸烟4 z9 P- @0 ]1 U+ V- d! v# O. ~
3 Q' Q- n: M, x5 I我怎样可保持美满的性生活?2 X1 J! x, H [- s& d/ w
其实,你可以透过很多方法保持美满的性生活:
4 G3 R; A5 }) Q, Z8 g! e· 建立健康的生活模式,如不吸烟、减少饮酒、进食有营养的食物和定时做运动;
. b9 P4 I3 C$ |5 W9 T. f' q; I" Q· 避免服用迷幻药物; · 与伴侣建立单一及忠诚的性关系; · 尝试令自己松
9 ?2 y/ Y3 D4 Z) u6 p& a7 @弛下来; · 如遇到无法勃起的情况,切勿为此过份失落。你可以在无法勃起时,
) T ?* q' g0 s; w( q1 a( K尝试其他调情方法,如接吻或爱抚; · 在伴侣不在状态时,与伴侣分担疑虑,尝9 k9 h# T' V- m9 @' x
试寻求互相的支持; · 如果你还未准备好,切勿强迫自己或伴侣进行性行为。只& F) C# A9 Z% M+ w/ D6 C" m6 F
有在双方同意的情况进行性交,才能真正享受到性的乐趣。
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3 k+ q) G/ X$ s什么是「安全性行为」?
8 D$ I7 @. N o5 d7 m安全性行为是指没有体液接触的性交,如阴道分泌、精液、血液或唾液,它可减低! s% ?1 b# u3 w; K
你感染性病的机会,同时亦可避免意外怀孕。安全性行为包括:
% U A2 W' D }8 `) c& n5 J7 B· 性交时(阴道性交,肛交或口交)正确使用安全套 · 互相摩擦生殖器,以产生性
+ o& q1 J9 _. `$ v: }8 z兴奋 · 吻触皮肤或乾式接吻(没有唾液接触) · 爱抚或感官接触 · 欣赏伴侣赤+ r9 ?; I. [. K- r" {
裸的身体* P6 t/ I! L5 N+ b2 U3 x
, D- V6 u% V+ l$ j6 O" R如何正确使用安全套?5 L/ B& ^4 X' f9 \1 v5 @
正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。每次进行性交时都应使用一个新的- f0 F1 W0 w1 ~; Q) Q5 `1 P
安全套。
" M/ r# y- |! [1 h% J/ T2 i7 _" L选择及小心护理安全套
) q- q6 s; Z' M6 B0 s· 选择令你感到舒适的品牌。 · 检查产品的有效日期。 · 检查产品包装有否封7 }1 l* V' M; @' j
口,或是否完整。 · 安全套应存放在阴凉乾爽的地方。
N+ x% O/ x$ ]( M安全套正确使用方法
; V9 }" o X7 m$ ~. F% z· 安全套应在阴茎勃起后及性交(阴道性交,肛交或口交)前戴上。 · 小心开启包) l; E1 M$ ~/ p8 E6 G
装,勿用指环或指甲损坏安全套。 · 将安全套顶端贮液囊的空气挤出,以便存留8 _4 v$ [; r5 j N
射出的精液。 · 将安全套放在阴茎前端,然后小心将卷起的部份卷向阴茎根部。8 o' E4 v/ d: s6 j9 d4 J: r
· 如有需要,应选用水溶性润滑剂,切勿使用油性的润滑剂或凡士林。
* p }; C7 q1 z/ S射精后
u2 f3 w8 I1 w+ c' F- j/ r$ J/ N4 S· 射精后应趁阴茎还勃起时抽出。 · 抽出阴茎时须拿着安全套底部缘环以防脱落
+ t& N0 |2 }/ z; z及不让精液漏出,然后小心滑出安全套。 · 用纸包着安全套后丢进垃圾箱,切勿
; t- x- ~ M1 V% z( o& I将安全套丢进马桶。; q) r3 T; y4 Y, Q8 U1 A
# t( l- M* `3 _0 {1 I& ~有关统计数据+ j: B7 [, v! P
根据2000年卫生署统计,在多项性病病例中,男性患者的人数均多于女性。, K, s, o" `. T5 _# J7 o& b
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健康警号
& G6 H7 m5 A( z- n) a阳萎患者切勿擅自服用未经医生处方的药物(如Sildenafil、男性荷尔蒙或同类药物
j) D" _) O6 N# O; _)。胡乱服药会导致前列腺出现问题或心脏病,严重者甚至会致命。
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: h' [$ }( L: v5 S' T' J健康贴士.
5 C/ C s& y m( t! g正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。
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你可知道…% j# j4 }6 j+ ^& b- {$ ?# j7 l3 g
原来大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。 |
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