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发表于 2005-11-12 19:53:37
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男式生活 安全性事
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8 ?" _/ N b2 @% d" [! O我为何要注意性健康?
* ^/ i# P/ T1 ~3 F* Z我们会从伴侣的亲密关系和性爱中,得到欢乐。性是我们向某人表达爱与感情的一
5 U3 \! s/ M8 B种行为,能建立一段美满的性关系,是一件非常有意义和喜悦的事情。但是,原来3 F6 {2 }# ^4 E# o8 p
大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。
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男士出现性问题的成因?
0 u2 B [/ O2 F1 a$ k3 ?很多男士都可能会间中遇到性行为或性健康的问题。他们可能会无法勃起、早泄或' B* b" w5 K" L' C d$ x* l: T& }
对性失去兴趣。其实除了糖尿病等疾病外,某些生活方式亦会引起性问题:
9 q) `+ f9 z$ l% h7 A! `· 饮酒过多 · 服用迷幻药物 · 精神压力大或紧张 · 情感的冲突 · 过份疲累
" ? M2 L3 R3 [- o9 G7 Y· 吸烟$ G" r( r( z7 A- v9 H7 v. z
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我怎样可保持美满的性生活?( q/ I( o! K% `) a: d
其实,你可以透过很多方法保持美满的性生活:/ n+ c2 [% R8 V
· 建立健康的生活模式,如不吸烟、减少饮酒、进食有营养的食物和定时做运动;7 x# W8 u$ f0 I( b
· 避免服用迷幻药物; · 与伴侣建立单一及忠诚的性关系; · 尝试令自己松
7 Z& B" ~5 v8 y* r: K9 Q: h- \; s弛下来; · 如遇到无法勃起的情况,切勿为此过份失落。你可以在无法勃起时,) E& B3 J W& H a
尝试其他调情方法,如接吻或爱抚; · 在伴侣不在状态时,与伴侣分担疑虑,尝
' Y" x2 r# ^! P" ?: j试寻求互相的支持; · 如果你还未准备好,切勿强迫自己或伴侣进行性行为。只, m. J" y. ~- ]8 C+ d( J0 W
有在双方同意的情况进行性交,才能真正享受到性的乐趣。
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什么是「安全性行为」?+ l- |' u% d) A9 G1 F
安全性行为是指没有体液接触的性交,如阴道分泌、精液、血液或唾液,它可减低% i4 e) O$ W8 ?# o. s% ^8 f
你感染性病的机会,同时亦可避免意外怀孕。安全性行为包括:7 ~ |8 \4 T# s7 X% H
· 性交时(阴道性交,肛交或口交)正确使用安全套 · 互相摩擦生殖器,以产生性
$ R% d5 z0 G- n# _- z g4 ~兴奋 · 吻触皮肤或乾式接吻(没有唾液接触) · 爱抚或感官接触 · 欣赏伴侣赤# j+ L5 P. n+ W: o" q- p
裸的身体* G3 b D; {, X. \& F
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如何正确使用安全套?
, P; e, m( E# k' {9 Y! \正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。每次进行性交时都应使用一个新的
2 F8 j" |. l9 o4 p安全套。
$ R6 s/ [& v2 \) r选择及小心护理安全套
, e- H+ F7 t% S! w+ ^· 选择令你感到舒适的品牌。 · 检查产品的有效日期。 · 检查产品包装有否封
. c1 f) ~, P( U口,或是否完整。 · 安全套应存放在阴凉乾爽的地方。6 e# X; m% M# e( S( N
安全套正确使用方法, r* r2 i5 z3 x( |& C( |: M+ V
· 安全套应在阴茎勃起后及性交(阴道性交,肛交或口交)前戴上。 · 小心开启包
" _+ y- T5 O, E; @装,勿用指环或指甲损坏安全套。 · 将安全套顶端贮液囊的空气挤出,以便存留
1 C Z7 w' f5 U% d) o- b1 v射出的精液。 · 将安全套放在阴茎前端,然后小心将卷起的部份卷向阴茎根部。$ _5 E! V1 |1 _3 T1 C$ T
· 如有需要,应选用水溶性润滑剂,切勿使用油性的润滑剂或凡士林。
4 G! }3 {& L, j+ H8 X+ n* \) m' o射精后
0 g% M+ Q8 B8 \4 W/ }+ m" A8 }· 射精后应趁阴茎还勃起时抽出。 · 抽出阴茎时须拿着安全套底部缘环以防脱落
! i: l3 J0 f6 q! E/ Q6 t3 m8 R及不让精液漏出,然后小心滑出安全套。 · 用纸包着安全套后丢进垃圾箱,切勿 d( t8 z- W* w2 {! F( Z2 B+ _& V+ ^
将安全套丢进马桶。
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; J* P# b r) s# b有关统计数据# d+ E+ s; O2 {: Q1 O; o6 Z, x" E, N
根据2000年卫生署统计,在多项性病病例中,男性患者的人数均多于女性。! v, s: c0 Z* a Y/ D3 o
" k0 Q/ d3 d1 A! I e健康警号
2 q- n0 j) q/ y! T% W阳萎患者切勿擅自服用未经医生处方的药物(如Sildenafil、男性荷尔蒙或同类药物: z1 v! t6 E+ r! \( e, Y
)。胡乱服药会导致前列腺出现问题或心脏病,严重者甚至会致命。
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健康贴士.8 w( ]5 F* z) t- T) d H
正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。
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3 _$ @0 s4 y2 \+ w5 W( V你可知道…7 `9 M- l3 T" m+ D" `
原来大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。 |
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