同同健康（性生活，性技巧，常见疾病，病理表现）

BALLY

第一次肛交应该注意什么？

! I" X' O/ r, j   人的肛门周围的括约肌有很大的伸缩性，肛交时有痛苦甚至被伤害并不是由于肛门
从生理角度无法承受阴茎，大多是由于心理上的紧张导致括约肌不能放松。
' K0 q& @  b1 ]/ q6 v
% i" [; K) @' u$ t# ?& s' b3 i6 d   不安全的肛交是多种性病（包括艾滋病）的主要传染途径，所以要注意的第一条是
安全，应该在两个人都经过性病检查无病后才做。

7 q# [# W4 q! z   第一次做最重要的是要与一个自己非常信任的人做，因为只有这样才有可能放松。
  I! D) b0 P& ^8 C8 y0 v% ?
4 `6 k8 k/ R3 Q: b/ X1 R   肛交前应该洗肛，具体办法是用灌肠用的器具将比体温略冷的清水灌入直肠，排除
( [/ }5 M1 e' @: X& Z后再灌，反复几次直至排出来的水基本是清洁的。

   阴茎插入之前应先用手指蘸了润滑剂插入肛门，按摩括约肌，这也可以帮助放松。

: o) K2 A$ W  I" K' S   插入时要缓缓的，如果遇到抵触应该等括约肌环放松了在继续。
: Z0 [9 j% j  ?* e: r: H3 m
- |. r$ {# ~: z7 p; u6 m9 V   可以试用下面的姿势：插入者背卧，被插入者跨越在上面，自己下蹲，同时由自己
2 c. A7 g* v3 Q控制将阴茎插入。由于能自己控制插入的速度等，比较容易放松。
/ i* `5 D$ D  v/ W
3 R: D! J6 W# g8 f  R5 h/ o男同之间做爱怎样才能得到更大的快感呢？
" T" `2 n: J, }+ H( S
   感觉因人而异，不同的人享受快感的途径也当然不同。这里能谈的只是一些一般性
3 l6 m& ^- k  |. u( B的建议。
* w+ n  v8 l, f. m5 p3 \
   男性做爱要注意的第一点就是不要以射精为目标。一个健康的男性，完全有可能在
几分钟内达到性高潮、射精，但那不是对性的真正享受。两个相爱的人如果方法正确，
做爱可以是一次盛宴，而不是一顿快餐。如果可能，做爱前两人可以一起洗浴，将洗浴
& J. ^: F7 ^% R7 r融于做爱之中。做爱时彼此要适当进行性爱抚、性挑逗，要探索全身，因为每个人的性
敏感区域都不同；不要把所有的注意力都集中在阴茎上。
7 s* x  G* M; d# h9 q7 d# X6 ^* y
1 ~: S* L8 P0 a5 U7 g& D! ]   在做爱姿势、方式、场合等方面要多试验，性和吃饭一样，千篇一律是没有很大兴
0 Z1 O5 M* `: @1 b( b9 D味的。不要有先入之见，比如认定自己不会喜欢、不能接受肛交，又比如以前和某人试
了某一方式不理想，就不愿再试，这些都是不必要的限制。其实什么性行为最有快感不
8 H3 H7 K/ ^& Z是一生不变的，往往会由于环境、性伙伴不同而改变。

   要建立反馈的渠道，或是用声音，或是用动作，来让对方知道你的感觉，让对方逐
  E  _7 M& |6 G9 \2 Q! ~* I渐摸清哪些行为是你所喜欢的。

   最后，由于性的快感有很大一部分是心理上的，心情放松很重要，在偷偷摸摸或心
情紧张的情况下做爱是不理想的。要想放松，很重要的一条是要放心，所以最好是先经
过检查没有性病再做。

BALLY

0和1的角色是固定的吗？

   很多人认为一个人做0做1是固定的、不可改变的，实际上这是内心的种种因素作祟
: D8 V0 P; f% q: P2 T  R。从生理的角度讲，任何人都可以两者都做，当然喜欢与否、喜欢的程度如何是因人而
异的。

, v- |1 C3 W. S0 Q8 B8 R   很多人内心还受社会偏见的影响，认为做0是一种耻辱，这实际上是一种自我限制。
* Y: ~# p+ u; L& t& V1 C
! [8 j+ N: C+ s$ F   没有内心束缚的人往往是两者都可以做的，有的即使不喜欢也会为了爱人的愉快而
两者都做。

为什么别人给我口交或肛交时，我很难射精，但自己手淫就可以？

   这实际上很正常，多是以下两种原因造成的。
# p. q3 J9 Z: v: W, c+ }
   自己手淫时，知道什么能给自己带来最大的快感，而别人则不会事先知道。有了固
9 E$ k' [8 ?5 u) D, Q定的爱人，这个问题可以很快地解决。首先建立交流的渠道，要以声音、动作让对方知
道什么给你带来快感，要多试验，多探索。

, p9 p3 Y: X) l6 x( {- N/ o   也有的人在与别人做爱时由于种种原因不能在心理上完全放松，于是无法达到性高
潮。针对这样的情况，最好的办法是不要将性高潮视为最高目标。男性的性高潮只延续
几秒钟，真正的享受在高潮之前。所以做爱时不要强迫自己一次达到高潮，如果一时不
能达到，不妨停一会，改为较缓和的性爱抚、性挑逗，自然会逐渐到达的。这是一种心
理上的调剂。由于性不是完全可控制的，过分的希望往往会欲速而不达，反而是放松了
之后才会达到。

   作为性伙伴，不要以为对方没有达到高潮是对你反应不佳，这往往与你无关，不要
0 `( D9 Y; b9 A; W; Q; {( ~施加压力，那只会使他更难达到。
) R$ B0 `9 Y) ~
肛交前如何清洗直肠？

  a3 j; A- G7 K, v: ?   肛交之前洗肛是很好的卫生习惯，有条件的话最好是用医疗灌肠器，一般是由一个
5 L# i. `( b" c大号注射器和一根40cm长，比小手指略细的胶管构成，胶管两端开口，同时在一端的侧
9 V8 ?7 r# E5 o6 }* r* q: V面也有开口。
4 B  o. `4 b, r' w6 H' u. E( S% V
4 k7 j. ]9 d1 z7 {& |  g   为了性交而灌肠，不过是为了将肛门和直肠清洗干净，所以不必插入很深，只要10
-15cm就可以了，在清洗之前应该先排便。清洗时应将水缓慢地推入，用的水应该比体温
4 x: v( U+ @5 Z0 j* }% d略低，但不应用冷水。不要靠胶管的运动清洗，应该在注入一定量的水之后，排泄出来
* J+ N/ w/ M* d0 e5 w3 `6 X! N，再重新注入水，再排泄，如此重复，直至排出来的水是清的。
6 U0 m2 m" m6 F+ @1 {  g! h1 a
! g4 b/ E; [5 K   如果没有灌肠器，可以用手指洗，整个手指完全插入都可以，不要用很浓的肥皂水
- d- ^" C% U* N! o4 w  {3 k，因为大部分的肥皂都会使肛门内的软组织干燥。至于洗至什么程度，只要插入的手指
& x+ }2 k& d/ ~不带出任何不洁就可以了。

BALLY

为什么说肛交一定要用水性润滑剂？哪里可以买到？
5 {7 M2 F$ _6 j& d
   目前的安全套都是用乳胶制成的，而油脂可以破坏乳胶，使安全套上出现肉眼看不
# O4 u& m0 [8 ^4 W到的微孔，而且变得容易破裂。所以肛交时一定要使用水质的、专门为性行为制作的润
  r3 l, L+ G3 i! Z7 S" c6 B! |滑剂，在医药商店可以买到。

; o2 X; S/ V3 Q% V  o   不要用化妆品或洗涤用品，如肥皂水、浴液或洗发剂等，因为这些东西都含有油脂
，而且还含有其他化学物质，对肛门的软组织有很强的刺激性。
1 b( @( _5 v" M; z1 C
   如果是与经过检查没有性病的人做爱而不戴安全套，水质的润滑剂也比油质的好，
不会污染衣物和床单。

阴茎要多长才算正常？有什么增长的方法吗？
2 h$ d; I+ {+ \. [+ f
/ v7 s$ {# X# A5 x; i   从医学的角度，凡是在勃起后长于5cm的都被视为正常。很多人对自己的阴茎长度有
自卑感，但这往往并不是由于他们的阴茎真的比平均的短很多，而是由于其他自卑心理
的延伸。
7 X. X5 |5 o- d1 O# C( g5 _7 z
8 c* q; d* G! \. y   阴茎的平均长度在12至18cm之间，但这并不是说短于12cm的就不正常。

   目前没有效果良好而又没有副作用的阴茎延长方法，有些手术虽然表面上将阴茎延
长了一些，但往往导致失去敏感性，有的会造成勃起困难，所以除非确实短于5cm而且妨
0 o) N+ \! f3 M/ K9 P* n碍正常的性行为，不应考虑。

; O; ~. b# u3 w! P. a" o* }3 O1 V   从心理的角度，不要为了自己的阴茎长度花费精力，阴茎的长度与你的性感、人格
没有任何关系。何况，世界上是有人专门喜欢阴茎偏小的人的。

BALLY

经常肛交对身体有害吗？

% B2 P( m+ s/ i8 P- p# z& J$ O   只要肛交的方式正确，严格地履行性安全的守则，对身体没有害处。

肛交后排便流血是怎么回事？
& `  W+ ~2 q& J, C* H. L, }
, L6 W; j, b) t1 H3 D& ~   这有两个可能，一个是缺乏经验方法不正确，心理上过于紧张而造成软组织受伤。
) u! i, B" _( i6 A) ^另一个是肛交引发了已有的隐性病症如痔疮之类，导致出血。不论是什么原因，如果出
现这种情况，应该立即停止，而且在未完全愈合之前不应再肛交。如果重复发生，那么
! K  y2 F* r$ @5 B应该搞清缘故，必要时应该去就医。
6 r, u% ~& M; G
6 p% {0 t' {  S别人为我口交，我有危险吗？

4 U0 N) P. l4 ~  A# t   有人迷信只要自己不为别人口交，只接受口交，就可保证安全，这想法不但极为自
7 q2 G. L7 ^: p" l  b私，而且缺乏基本的科学根据。很多病原体可以通过龟头上的粘膜和尿道口进入体内，
( A# r4 H: j- u  d( X$ _所以即使只接受口交，仍然可以感染包括HIV在内的性病。
5 G0 W4 E3 F3 t3 r$ q
! |/ U1 p: k% H( e怎样口交才能确保安全呢？
) `: m, w# o3 h2 B/ m
   百分之百的安全口交，只有在两个经过性病检查没有病原体的人之间发生才可能；
* n: J; Y/ ~* Z* J3 S+ M除此以外，口交不能保证不感染性病。
$ _  \- }- l8 ]6 v( U3 }
6 h, f. `' c9 A   在非100%安全的前提下口交，应该注意以下几点：

5 k* |0 c0 H7 z( H   1.口交前三十分钟内不应漱口刷牙，因为这可能使牙龈破损，增加感染的可能。
- h" U9 W9 J0 n6 G6 h2 q
5 Q4 A+ x: n6 E$ P   2.口交时动作不应过分强烈，以免损伤口腔内的粘膜。

' f3 x+ f( O5 e% F" `9 q# U2 k# F   3.应在射精前停止，绝不能在口内射精。
8 h7 ^" p4 l2 J4 |  d% k, e
   以上措施主要针对HIV，其他的性病感染性更强，只要口交就有可能染上。
. t3 U2 b* K& S
# U$ W6 L' }6 n! P在肛交时做1号有危险吗？

   由于包括HIV在内的病原体可以通过龟头上的粘膜进入体内，在不使用安全套的肛交
1 f" K/ a) g5 }, H0 U3 g( T中做1号仍然危险。
# ?0 _8 U, ^. M: P' X
为什么说舔肛是危险的行为？

   肛门是人体排出种种有毒或有害物质的通道之一，粪便中含有高密度的病毒和病菌。

   舔肛可以感染多种疾病，其中最严重的是甲型肝炎，在某些条件下也可感染乙型肝
2 T9 E8 ]  k' u. \  y- q! S5 V炎，而乙型肝炎是终身不治的，所以舔肛是极危险的行为。

   有些人以为在舔肛前清洗肛门附近即可无忧，实际上根本没有效用，因为这样杀不
死肝炎病毒。

BALLY

顺滑进入－使用安全套和润滑液的建议
: M/ j. h: O0 I. c' N2 f
! |/ o$ O& V# r  m安全套：通常用乳胶或橡胶制成，戴于阴茎上有助于减少HIV和其他性病的传播。
- g4 J8 e  m; S7 a- k使用安全套
) y. l# {6 d- R+ ]* 携带和使用你自己的安全套和润滑液－不要依赖他人提供。
  X% Y- O5 O" O6 ~% \' P# g* 即使是和男友、固定性伴，或是“看上去很健康”的人做爱时也应使用安全套，因为
7 ]( G0 Q" i, d! K' v8 \; `  i你永远无法知道他们可能感染了什么病。
: i. ^( P8 ^) I- I* 如果你是玩群交，一个安全套只能和每个性伴使用一次。
$ A; g2 j1 R( d" s- m' n' `* 使用未过保质期的安全套。

& E' Q- r. s' y; j- m润滑剂：用于肛交或阴道交的水基或硅基液体。
使用润滑液
) M! u2 n8 O, T1 M7 t5 m仅使用安全套还不能保证性行为更安全。肛交时如果不用足够的润滑液，或是使用不合
5 Q6 n' ]# |, v适的润滑液，更容易导致安全套失效，从而使HIV和其他性病的传播成为可能。
* 润滑液应涂在安全套外
- 不要把润滑液直接涂在你的阴茎上－这样会使安全套容易滑落。
% S: }! H  E: ~" c" H" Z- 在安全套外涂上大量的润滑液
* 当你做1号时，应使用润滑液。
- 如果不使用足够的润滑液，可能会导致安全套破损。
8 [2 a% [1 K% s1 ^5 ^3 x' ^, ?- 确保安全套上有大量的润滑液。
  t) t( R. {) |2 x* ^% t* 如果你是0号，更需使用大量润滑液 。
2 e6 V' N4 }$ {$ y2 }9 f1 `& ?; U9 m- 肛门内的皮肤非常脆弱，很容易受伤，受伤后HIV等病原体就更容易侵入。
# H& J% @# c$ a/ H- f- 如果你是0号，确保你的肛门内有足够的润滑液，这样会更顺滑、更安全。
* 使用令你觉得舒适的润滑液
- 有些润滑液或安全套内含有可损伤肛门内皮肤的杀精剂Nonoxynol 9 (N9)，使HIV等病
% i* t: C' j$ z' z8 g3 Z: L原体更容易侵入。
- 仔细阅读包装上的说明，选择不含N9的润滑液，因为N9可能会刺激你的肛门。
* 使用水基润滑液
- 避免用口水、润肤霜、润肤液、润肤油、香皂或沐浴液－后几样都是油基日化产品，
. i; B3 o9 Q& }0 G可能损坏安全套。
. t$ K# G$ ]9 o; N5 R; H- 要享受更顺滑、更安全的感觉，就应坚持使用水基或硅基润滑液，如KY、Durex Top
2 |; N2 ]- C" l6 HGel或Astroglide等。

BALLY

青年男子应每月应自查睾丸
+ U) j! T# d4 K) z# w+ W
6 ?; f2 a/ j, s5 k7 g1 E5 I　　道·班克26岁时，发现自己左侧睾丸有一个滚珠大小的肿块，经检查证实，那是
一个恶性肿瘤。接受手术之后，班克在医生的指导下，学会了自查睾丸，以防止癌
细胞扩散到其他地方。11年过去了，在合理治疗和定期自我检查的帮助下，癌症再
也没有复发。据美国《新闻周刊》7月24日的报道，如今班克已成为“睾丸癌资源中
; h/ h. \# Z: k5 E7 ~心网站”总裁，并立志普及年轻男子自查睾丸意识。
* U  G" {. s, r% a" q' n# g4 h　　睾丸癌并不常见，只占所有癌症发病率的1%，但据“全美癌症协会”的统计，
由于15—35岁的男子最不愿意看医生，更不愿谈及他们的睾丸问题，因此这个年龄
段的男子患睾丸癌的风险最高。近几十年来，全球患者有逐渐增多的趋势，仅在美
国，近20年睾丸癌患者就增加了25%。
　　目前，睾丸癌的发病原因尚不清楚。有专家认为它与过多摄入乳类食品，尤其
是奶酪有关。还有研究认为，它与吸烟、艾滋病毒和家族乳腺癌史有关。幸运的是
4 J1 q+ R" ?$ |，虽然睾丸癌从出现症状到扩散到淋巴结通常只需要3个月，但如果发现及时，它是
可以治愈的。
! k8 x) L% I  T6 C; |　　专家建议，15—35岁的年轻男子应该每月进行自我检查，检查的最佳时机是在
洗澡或淋浴时。具体方法是：用两手轻轻捏住睾丸，拇指放在上部，食指和中指放
在下部。用拇指和食指轻轻转动睾丸，如果有异常的、豌豆大小且不疼的肿块，则
0 c1 q2 e) o! z$ [+ ^一定要立刻去看医生。此外，睾丸癌还有一些“警示症状”，如长期背疼或下腹部
- ~: m. K1 |- g隐隐作痛，睾丸无端肿大、阴囊沉重、睾丸有积液，乳房部位变软等。

BALLY

luomabuluo: 经常手淫会引发前列腺炎吗？

  e8 ?2 y. {. y% M, [1 k+ g曹大夫：关于手淫引起前列腺炎的问题一直有争议。适当手淫可以缓解性压力，虽不鼓励但也没有绝对禁止的理由。

引起前列腺炎的原因非常多，有年龄因素、生活因素、感染因素…… 泛泛地把前列腺炎归结到手淫是不科学的。当然过度频繁的手淫，使得盆腔血管长期处在充血状态，对于盆腔器官都会有一定的影响，这种影响不仅仅是前列腺，包括精囊腺等同样可以出现异常表现。不要进行过于频繁的手淫是比较正确的生活方式，同时对于缓解包括青春期前列腺痛等都会有一定的帮助。

BALLY

激情过后，帮助男人再“充电”

　　·保证睡眠充足
　　大量调查显示，睡眠充足的男性勃起和坚持的时间比睡眠长期不足的男性时间
0 i' j/ A( c) k+ w3 R& [3 s. ~要长一些。
* w: u+ P: W# A+ y5 A4 c4 |
" a4 f9 }% d; F　　·尽量让他步行
　　勤于步行的男人，其勃起障碍的发生比率是惯于久坐男人的一半。经常爬楼梯
也是不错的选择。

　　·多打哈欠
' c8 l9 B7 k; ^9 z4 s　　对男性身体而言，打哈欠和阴茎勃起都是由氮氧化物所掌控的。氮氧化物在大
脑中扩散开后，既可能到达控制呼吸的神经处，也可能沿着脊椎下行至给阴茎输送
' A) R5 J1 E2 B$ W* z! u能量的血管。多打哈欠有助于疏通主要神经通路，使勃起更强劲。

　　·密切关注血糖水平
　　患有糖尿病的男人，其勃起机能发生障碍的比率要比血糖水平正常的男人高出
$ Y& M5 Q" N5 Y! J70%。
6 {& b, ?2 z4 S
0 k" r3 A' ~1 e1 }! s　　·减压
　　在下班后迅速放松自己，做些体育、娱乐活动、洗热水澡等，待到身心真正彻
底放松后再投入到性生活中去。

　　·多吃低脂食物
7 U. q+ o' @1 U1 ~& C& ^　　在早餐和晚饭时有意识地多吃低脂食品，如鱼、肉、虾、笋、绿叶蔬菜、萝卜
" ^1 d( w8 ^2 V% o3 y/ l  m( ~7 {、脱脂牛奶、各种水果等。如果中午常在外吃快餐的话，不妨在包里装上一个苹果
, v% }* l2 m0 i; H5 }7 [/ J/ L/ A或一杯低脂酸奶。

　　·避孕套会影响性“感”吗？
  b) e5 x8 C6 x" C  G4 j+ m, D9 e　　有些人认为使用避孕套会延长性交时间，从而感到更为愉快；另一些人则认为
, c9 h3 n- h0 l+ G9 E避孕套会减少性交时的快感，因此不乐于接受。男性戴避孕套性交，阴茎头部的敏
感性有所降低，达到性高潮的时间可能延长，但是不会影响射精时产生的快感。一
般在正常情况下，如果男性采用避孕套可以延长性交时间。特别对于有早泄的男性
" A, f% u; `4 {+ y$ Z* V，戴避孕套性交可以防治早泄，从而使性生活得到和谐。

BALLY

想做猛男 你不得不看！

   经常锻炼可使我们的身体状态更好，而这对于性的耐受力上也一样。在性生活
. W5 D# e+ w; a$ e7 w中，男人一般(但不总是)在取位和动作上比女人更主动，为此，下列一些练习将能
使你的身体达到良好的状态，以实现更完美的性生活。
　　对性和谐而言，在从上到下的肌肉活动中重要的部位包括：
8 y: \8 }  c! F. w! h% @# \! u. r, c- h　　双肩(为了更好地拥抱)、腹部、髋部和腹股沟(性活动的主要区域)。
6 b/ Z' J, \8 B& s6 _2 {　　1．双肩
' ?3 y1 J  f1 r1 u　　这套动作并不仅仅是为了增加双肩的力量(举重和引体向上便可做到这一点)，
还可增加柔韧性。在床上翻转滚动需要双肩上下左右的柔韧性。为了取得最好的效
果，将双臂向前伸直，用右手抓住左手腕，再将双臂伸拉到头的上方，并稍微向后
# r- z; t! F' Z+ d" L! I+ ?用力，直到腋窝处感到轻微的拉力。保持这一姿势数5下，然后放松双臂，再重复这
一动作一或两次。
% ^) W! m  l9 K: {& _　　2．腹部
$ Q3 V7 h; o: D9 n- s" W　　腹部的肌肉也许是男人做爱时最重要的肌肉。最常用的仰卧起坐可增强腹部肌
5 N! r* X% R1 o) i, e, ~9 `肉。仰卧、双膝弯曲、双臂交叉抱于胸前或扣紧在颈后作为支撑，慢慢地抬起头和
双肩，使双肩离开地面4英寸。保持这一姿势数3下，然后放松并重复这一动作，次
% w) P4 [8 c" }1 ]: ^+ G) n数以个人的舒适程度为限。依个人的练习状况慢慢增加次数。
　　3．髋部和腹股沟
  J( ~8 w1 K! l8 ?1 |* B　　这部分练习的要点是柔韧性，而不是力量。下面两种练习有助于实现这一目的。
$ w: B2 K  H7 J% S8 @1 }8 l8 ]3 \　　第一个练习。坐在地板上，两脚并拢，双腿屈起，双膝分开，将双肘放在两膝
; [4 M  P/ {9 a3 v之间去够踝关节。然后握住双踝，并使两只脚掌相碰，身体稍微向前弯曲，同时用
双肘分别顶住两个膝盖处，缓缓地将两膝压向地板。当你感到腹股沟有伸拉感时，
停住并保持这一姿势几秒钟。放松一下，再重复这一动作2至3次。做这个动作时，
要确保动作非常柔和。
  z! T; g" B7 g  }  \. E' {　　第二种练习。盘腿坐下，身体稍微向前倾斜，双臂尽量前伸。当你感到腹股沟
+ a) J8 `, u& H/ P" @# @2 k1 Z; ~有伸拉感时，柔和地再屈身一或两下。放松一会儿，再重复以上动作2或3次。
2 ^2 n5 n2 v$ H+ G# ^0 x: _5 f" D　　4．凯吉尔式练习
　　凯吉尔(Kegel)博士在40年代首先发明这项练习，用以帮助妇女增加膀胱的控制
力。这些练习同样可以有助于男人的性勃起，以获得更经常更强烈的性高潮和性享
受。
　　这套练习主要训练排尿控制肌肉。有三种基本练习，步骤简单，操作起来也不
难。
　　第一种练习：想像已开始排尿又要停止的感觉。你可以感到，这时腹股沟深处
的肌肉被绷紧了。按这种方法做，持续计数至3。练习一段时日后，你可以增加数到
5。只要你进展得轻松自如，以后还可增加数到10。
, E3 A) {/ F; ]+ i　　第二种练习。尽可能快地绷紧和放松这部分肌肉。
　　第三种练习。想像着膀胱排空后再挤出几滴尿。这时你将感到腹壁同样也绷紧
! m+ a( C5 b2 {6 h- F, `- h了。
0 j' L6 W5 o# z; ~　　上述每一种练习慢慢地重复10遍，每天大约做5次。过一段时间后，你将感到更
; y" L; q9 p( H1 T7 V( N" x敏感，更容易控制你的性欲高潮。一些人通过这些练习，可以达到较长久的性欲高
潮。
5 ?( F4 _% b, Q　　以上是为了表达爱而训练身体肌肉的技巧，具体要做的就看你了。

BALLY

非淋菌性尿道炎应如何治疗？
3 _- N5 ]4 V9 b) y3 z

" F/ g, L( ^" H* H7 {) sjiangtong：我的尿道口有一点蛋清样分泌物，医院诊断为：非淋性尿道炎，衣原体
引起。服阿奇霉素三天后分泌物已消失。只是现在小便完以后感觉还有一点点尿痛
，这个正常吗？是否是因为药物引起的？支原体也没查，真不知怎么搞的？
- f/ k9 {( ]7 p* ]" |4 ^8 {
曹大夫：医生一般会凭经验判断病原体的可能性，开相应的检查单。治疗衣原体感
染和支原体感染的原则是一样的。阿奇霉素作为有效药物，只要足量规则治疗就可
. |& Q- W! {' P6 @以治愈。但是非淋可能会因为感染的免疫或其它反应，治疗后还有一些自觉症状。
2 x( w/ `" y; x! J这种症状的消除每个人需要的时间长短不一，最快的完全无症状也要半月左右，长
! V( Q$ C) k3 J7 `& [/ u的可能要１到２年。只要平时没有脓性分泌物就可以不用过分关注，一般可能在劳
6 H/ U4 B7 G4 J* @累、饮酒及吸烟等刺激条件下，自觉症状明显一些。