减肥真得很简单

gch · 发表于 2009-2-17 16:13:53

其实很重要的一点是贵在坚持。。。

帅气小龙 · 发表于 2009-2-18 04:08:28

哇。。。真的好简单啊。。。。

woaiye · 发表于 2009-2-18 07:13:34

啊啊啊啊啊~~~我也要开始坚持了~~~~~
请大家给我鼓励和信心啊~~~~~

mingxuan11 · 发表于 2009-2-24 12:38:59

但是我每天睡到很晚才起来····
早饭都不吃的····怎么办类？？？

jonesjack · 发表于 2009-2-24 22:00:08

简单
贵在坚持

marco19801230 · 发表于 2009-2-25 18:25:02

都差不多,不知道管用不?

蓝江 · 发表于 2009-2-25 22:49:30

一定要坚持。我用一年的时间减了8KG。维持多了半年。之后一放松，一个月就长了8KG。最后以失败告终。

gay65886257 · 发表于 2009-3-4 22:37:26

走路算不算运动······

dark883024 · 发表于 2009-3-4 23:21:39

晕我是一向标榜无为减肥顺其自然不刻意运动也不刻意节食反正也瘦了几斤吧不过减肥最好在夏季比较容易减晚上五点后不要吃高热量的东西切记

鱼雷 · 发表于 2009-3-15 05:41:24

这样是有效的，只不过要坚持很长时间。短时间减肥只能节食，这是事实

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