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楼主: vov102

腰部的肉怎么减？

发表于 2008-12-31 21:47:11 | 显示全部楼层

我也是这个问题啊！！！
苦恼啊@！！！

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发表于 2009-1-1 00:20:36 | 显示全部楼层

坚持做仰卧起坐。。。。肯定有效果

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发表于 2009-1-1 03:03:09 | 显示全部楼层

我发现笔记本电脑要放在高的桌子上面玩，才好

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发表于 2009-1-1 04:36:00 | 显示全部楼层

跑30分钟，做仰卧起坐，平时在家上网跪着或者蹲着。

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发表于 2009-1-1 05:13:43 | 显示全部楼层

坚持锻炼～适度节食

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发表于 2009-1-1 09:40:31 | 显示全部楼层

爬楼梯啊爬楼梯~~~~~~~

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发表于 2009-1-1 17:36:38 | 显示全部楼层

同样的问题啊，真烦。我也是天天坐着，腰粗了

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发表于 2009-1-1 21:04:19 | 显示全部楼层

我也是
好吃懒做型..

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发表于 2009-1-1 21:13:09 | 显示全部楼层

多运动啊仰卧起坐

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发表于 2009-1-1 22:11:18 | 显示全部楼层

最近缺乏运动，是要多注意了

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