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楼主: 新势力1

关于腹肌锻炼的问题,高人请进。

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发表于 2008-12-5 19:42:22 | 显示全部楼层
我还在为减肥而奋斗呢
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发表于 2008-12-5 20:30:49 | 显示全部楼层
我还在奋斗! 感觉效果不好!
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发表于 2008-12-5 20:35:50 | 显示全部楼层
最近胖了好多。减肥,当然还要锻炼肌肉。。。努力了要
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发表于 2008-12-5 20:45:24 | 显示全部楼层
试一下,仰卧举腿怎样。
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发表于 2008-12-5 21:12:43 | 显示全部楼层
俯卧撑加仰卧起坐
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发表于 2008-12-5 21:17:37 | 显示全部楼层
以前有六块,可是最近工作忙,上班后就是吃了睡,睡了吃。结果它们在渐渐结合在一起。。。想变成一块了。:389:
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发表于 2008-12-5 22:10:41 | 显示全部楼层
想要。。。。。。。。。。。。。。。
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发表于 2008-12-5 22:47:49 | 显示全部楼层
燃烧下,:381: :381:
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发表于 2008-12-5 23:19:52 | 显示全部楼层
羡慕 啊  我也只有一块
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发表于 2008-12-7 19:48:44 | 显示全部楼层
我也只有一块:384:
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