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楼主: ariesleo

我的个人减肥经验!不吃药!自然减肥!180斤减到150斤!只用一个半月![原创]

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发表于 2010-1-2 05:32:31 | 显示全部楼层
我只吃那么一点会受不了的
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发表于 2012-7-1 17:48:56 | 显示全部楼层
相信版主........
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发表于 2012-7-3 10:31:15 | 显示全部楼层
神贴啊!找这种塑身减肥贴好久了……
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发表于 2012-7-4 00:49:02 | 显示全部楼层
最悲剧的是我即不抗饿,也非常不喜欢动!这就是莪1年半内从110长到140的原因。。莪泪奔ing!
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发表于 2012-7-4 04:14:48 | 显示全部楼层
我想减 就是对自己下不了恨手 每次都是失败 失败都了就将就了  唉!!!
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发表于 2012-7-4 10:29:02 | 显示全部楼层
饿倒是可以 就是不喝酒有点……
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发表于 2012-7-4 10:54:12 | 显示全部楼层
力量训练,唉,已经再瘦下来之前就在做了,停不下来了,晕,==
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发表于 2012-7-4 11:00:21 | 显示全部楼层
是不是啊,我怎么胖的就瘦不下去呢?还是吃的多啊,胖子最重要的是要管好自己的嘴巴!
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发表于 2012-7-6 18:48:30 | 显示全部楼层
你的方法和我的差不多,但是全身瘦身,瘦了我最不想瘦的地方,就是脸,脸一瘦,就感觉人跨下去了一样,很没精神。所以方法还是因人而异吧
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发表于 2012-7-6 22:25:25 | 显示全部楼层
我试试看啊
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