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楼主: ariesleo

我的个人减肥经验!不吃药!自然减肥!180斤减到150斤!只用一个半月![原创]

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发表于 2012-12-17 23:03:45 | 显示全部楼层
看着,我就累了。还好我没那必要!
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发表于 2012-12-26 17:11:36 | 显示全部楼层
我会记住你说的,我就打算这样来呢,不过我打算过年后就办健身房的卡,年卡,哈哈不知道能够坚持
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发表于 2013-3-16 20:00:38 | 显示全部楼层
不过饥饿感实在恐怖啊。
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发表于 2013-3-31 19:26:35 | 显示全部楼层
少吃多运动,改变饮食结构,规律的生活习惯,坚持下来就行,说起来很简单的,主要在坚持!我200减到130用了5个月左右,现在保持在140左右快三年了
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发表于 2013-4-13 16:46:10 | 显示全部楼层
坚持很重要
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发表于 2013-5-13 07:40:07 | 显示全部楼层

6 p2 R) ]. e$ m! C  B$ ]谢谢楼主分享
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发表于 2013-5-14 22:20:34 | 显示全部楼层
谢谢分享!!!
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发表于 2013-5-15 08:36:39 | 显示全部楼层
赞一个 谢谢分享
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发表于 2013-5-26 18:07:20 | 显示全部楼层
谢谢楼主!
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发表于 2013-5-26 19:40:18 | 显示全部楼层
没办法忍受饿啊。。。
3 y% A8 z; E/ D) c' c只要能坚持谁都能瘦,这才是关键啊
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