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楼主: mywayallen

早上做完4件事,让你永远胖不起来!!!这个减肥法不是一般厉!!!新瘦身达人!!!

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发表于 2009-10-8 10:17:39 | 显示全部楼层
早起喝盐水 不怕得高血压啊
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发表于 2009-10-8 10:24:00 | 显示全部楼层
喝牛奶最好配以面包等面食,才能更好的吸收营养,减轻肠胃负担,推荐还是酸奶更易消化,营养吸收更为充分。另外香蕉也不宜空腹食用。要想不发胖,健康的早餐也是很重要的,切忌不吃早餐哦。坚持锻炼身体,才是关键。用我家里那口子的话说,这样才“和谐”。:383:
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发表于 2009-10-8 11:41:09 | 显示全部楼层
到底哪个对啊?
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发表于 2009-10-8 13:55:11 | 显示全部楼层
瘦身是GAY永远追求的、、、
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发表于 2009-10-8 17:40:09 | 显示全部楼层
太麻烦了,有没有简单点的
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发表于 2009-10-9 19:18:48 | 显示全部楼层
呵呵,我正在收集这样的信息。谢谢分享。
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发表于 2009-10-10 17:20:44 | 显示全部楼层
瘦20斤0 0!! 那我要吃...瘦完就88斤了...~吼吼
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发表于 2009-10-10 17:21:16 | 显示全部楼层
天天早上不吃早餐能减肥不?
7 U- v+ H% p) D' \" `vov102 发表于 2009-4-21 11:15
. u; Y) `: {6 j
早上不吃早饭会增肥滴...而且对身体不好~~
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发表于 2009-10-11 09:28:22 | 显示全部楼层
:403:太可恶了,世界总是不完美。。。
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发表于 2009-10-11 21:02:56 | 显示全部楼层
部分正确吧,早餐空腹吃香蕉的确可以有助通肠减肥。" s* I! I, u$ p
另,最关键的还是晚上少吃吧,还有一定要控制不要随意吃零食,热量高的惊人!
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