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ddrlove 发表于 2011-1-7 20:46 9 u5 J+ ^: F# Y$ ~跑步,游泳,这是最好的健身,减肚子的方法,每天半小时OK6 r" [# t/ U% E2 p 0 @* e9 {# ~& V没条件的,每天收腹。走路,坐着,都用力吸肚 ...
seacer 发表于 2011-1-7 21:12 ' x) u7 T2 j7 T, S0 y 回复 ddrlove 的帖子# z! y: B% ~1 S/ ^4 ], m' E6 Z 3 u+ S" }" ^9 [* L- ?9 D* u 可是问题是我现在每天都必须坐着才可以>.<
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