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ddrlove 发表于 2011-1-7 20:46 % a6 i O! v; W: _2 ^跑步,游泳,这是最好的健身,减肚子的方法,每天半小时OK( G; N2 e# x% b1 t! b + ]4 g' T* E% Z没条件的,每天收腹。走路,坐着,都用力吸肚 ...
seacer 发表于 2011-1-7 21:12 1 D- [; x* I0 [* S* o, G 回复 ddrlove 的帖子 % @. B* O+ X y2 X 7 o, ?4 g* j( V2 k+ ^6 Q可是问题是我现在每天都必须坐着才可以>.<
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