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ddrlove 发表于 2011-1-7 20:46 ; Z: q9 C9 o1 ] W$ ?0 u" K4 [4 n跑步,游泳,这是最好的健身,减肚子的方法,每天半小时OK! w3 M8 p1 y+ [ ; m6 `( t' g- p& x% D& L } 没条件的,每天收腹。走路,坐着,都用力吸肚 ...
seacer 发表于 2011-1-7 21:12 % ^! v8 P9 x0 y: I- Q; ]' k 回复 ddrlove 的帖子6 E/ Y. V, y0 B) S0 L L 7 f7 r, E3 I+ w& h可是问题是我现在每天都必须坐着才可以>.<
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