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ddrlove 发表于 2011-1-7 20:46 $ m( W4 A7 S d- S跑步,游泳,这是最好的健身,减肚子的方法,每天半小时OK ' i9 E8 V. ^, N& B* F+ m: E% r! V9 U; N- l3 ]% o) V* R 没条件的,每天收腹。走路,坐着,都用力吸肚 ...
seacer 发表于 2011-1-7 21:12 $ B9 R. s2 D# Q9 _ 回复 ddrlove 的帖子 " \' G E# \4 N. l4 B: l 2 E& S7 c t! i2 G5 ?可是问题是我现在每天都必须坐着才可以>.<
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