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ddrlove 发表于 2011-1-7 20:46 ( U' g; ~! P6 |+ L 跑步,游泳,这是最好的健身,减肚子的方法,每天半小时OK, z0 r; k6 D" i u. J k& p6 X1 y J* j . E0 w5 X. |# W* p$ [ 没条件的,每天收腹。走路,坐着,都用力吸肚 ...
seacer 发表于 2011-1-7 21:12 / U5 C* W+ D( _6 S3 z' I 回复 ddrlove 的帖子 ! G, I. J# P! N# S3 ~0 N& H1 t, P0 R% t: Q1 I3 u6 O 可是问题是我现在每天都必须坐着才可以>.<
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