坚持做，没有好身材来找我(带图解)

慢慢飞 · 发表于 2009-6-30 09:43:15

这个帖子实用，简单且直观，支持一下！

★神秘男子★ · 发表于 2009-6-30 10:34:23

很实用的帖子，支持一下LZ

jiemeng · 发表于 2009-6-30 18:25:35

办法很简单，就是难坚持啊

猪妖 · 发表于 2009-7-14 15:26:40

消除腹部小肚腩!!!!!!!!!

jmlmr2006 · 发表于 2009-8-9 16:00:30

这么练别的好说，胸不会变大吧

qdhaiyang · 发表于 2009-8-9 21:29:07

呵呵真的吗？
来学习一下啊

jesson · 发表于 2009-8-10 11:30:32

应该具体说明一下，要做多少组，每组要做多少次。

gaoshuai521 · 发表于 2009-8-10 15:56:00

坚持不下去..
真是的

tomorrowren · 发表于 2009-8-14 11:41:36

谢谢啊，可以试试啊，看看效果

syxinfengji · 发表于 2009-8-15 20:04:57

太值得学习了，坚持就是胜利

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