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楼主: l11

坚持做，没有好身材来找我(带图解)

火.. [复制链接]

发表于 2009-8-15 22:04:02 | 显示全部楼层

有意思啊哈哈!!!

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发表于 2009-8-15 22:24:57 | 显示全部楼层

zhich支持啊，应该很实用~

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发表于 2009-8-16 08:44:23 | 显示全部楼层

怎么试女生的
难道是修身的？

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发表于 2009-8-16 14:46:49 | 显示全部楼层

好。图片挺可爱的。哈哈

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发表于 2009-8-16 17:36:22 | 显示全部楼层

经典啊 ,不过都是一些比较实用的动作啊

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发表于 2009-8-16 19:06:19 | 显示全部楼层

坚持可就有难度了呵呵.

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发表于 2009-8-19 20:03:03 | 显示全部楼层

这个很简单，我一定要好好学习学习

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小狐狸七寶

发表于 2009-8-19 22:01:27 | 显示全部楼层

感謝樓主分享

我現在就是最需要這些運動幫助我減肥

XD

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发表于 2009-8-21 13:26:02 | 显示全部楼层

好像不错。可是上肢没有锻炼

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发表于 2009-8-21 14:41:02 | 显示全部楼层

支持，其实还有很多种锻炼。贵在坚持

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